Femme et santé
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En ce 21 janvier, le monde entier célèbre la "Journée internationale des câlins". Alors, on peut se permettre de se poser certaines questions. Qu’est-ce qu’un câlin, quels en sont les différentes formes et leurs rôles dans le monde affective? Voilà les quelques questions auxquelles nous tenterons s’apporter des réponses.
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Tout le monde en a déjà reçu et/ou donné. Le câlin, c’est tout simplement un geste affectif à l’endroit d’une personne. Loin d’être un simple geste, le câlin a des effets magiques. Telle une marque d’amour, le câlin fait se sentir bien sur le plan émotionnel mais aussi au niveau de la santé. Selon des chiffres du site des journées mondiales, 7 minutes de câlin par jour rend heureux.
L'idée de cette célébration, plus connue sous le nom anglais "Hug Day", la journée internationale du câlin, instaurée par le révérend américain Kevin Zaborney en 1986, se veut une façon d'encourager les personnes d'une même famille ou des amis à se prendre dans les bras quelques secondes, en guise d'une marque de tendresse. Cette manifestation d'affection serait bonne pour la santé et le moral. Elle favoriserait la sécrétion de l'ocytocine, une hormone synthétisée naturellement par l'organisme au niveau du cerveau. Elle est responsable d’affection et de sensations de bien-être.
Les câlins et leurs possibles significations
Si les câlins sont l'une des meilleures manifestations physiques d'affection, ils impliquent le rapprochement, montrent de l'affection et favorisent le bonheur. Il en existe des câlins intéressés, ou non selon les positions adoptées par les acteurs lors de ce geste.
1. Le câlin protecteur
Ce câlin est basé sur le sentiment de sécurité. Ce geste en scène deux personne; l'une prenant l'autre par derrière. La personne à l’arrière enroule ses bras autour de la taille de celle de devant, lui assurant de la stabilité et une sensation de confort.
2. La main sur l’épaule
Ce câlin est fait pour rassurer. Chacune des personnes enlace l’autre et lui caresse gentiment le dos, pour se montrer de l’affection mutuelle. Ce "hug" est une preuve d’ouverture et de vulnérabilité.
3. L’accolade
L’accolade est un câlin qui est uniquement une preuve d’amitié ou de camaraderie. Littéralement, les deux personnes se tapotent le dos, souvent pour se dire bonjour. Cela peut même se transformer en "tchek"; entre mecs notamment.
4. Le slow
Ce câlin est une preuve de romantisme, de romance, et de romantisme encore ! L’un des deux partenaires prend l’autre par la taille, l’autre enroule ses bras autour du coup de l’autre… Vous seriez presque prêts à danser un slow. Ce câlin est typique chez les couples de jeunes ou récemment formés. Cependant, si vous vous enlacez toujours comme cela après 20 ans de vie commune, c’est sûrement que la passion est toujours là !
5. Enlacer par les épaules
C’est le câlin entre deux personnes qui sont partenaires de galère et amis pour la vie. C’est une sorte de demi câlin car seule une personne met son bras autour de l’autre, l’autre passant son bras autour de la taille du premier.
6. Le collé-serré
Vous serrez l’autre de tellement près qu’on dirait que vous avez peur qu’il s’échappe. Vous comblez toutes les zones de vide entre vous, vous voulez rentrer dans l’autre, le sentir, le respirer… Cette position exprime l’engagement total mais aussi la peur de lâcher prise.
Les câlins font produire une hormone qui réduit le stress et l'anxiété, ce qui signifie qu'ils améliorent aussi votre bien-être mental. Plus de raison donc de vous en priver! Profitez pour en donner et en recevoir surtout en cette journée qui lui est dédiée.
Le câlin est gratuit et nous vous offrons le nôtre.
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